9 Najlepszych Odmian Na Depresję

Marihuana może być skutecznym lekiem uzupełniającym dla niektórych osób cierpiących na łagodną lub umiarkowaną depresję. Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym, dotykającym około 280 milionów ludzi na całym świecie. Badania wykazały, że niektórzy ludzie używają medycznej marihuany jako substytutu leków przeciwdepresyjnych na receptę.

Jak marihuana wpływa na depresję?

Nauka stojąca za marihuaną i depresją sugeruje, że roślina ta może pomóc zwiększyć poziom kluczowych hormonów w mózgu. Kannabidiol (CBD), na przykład, może pomóc zwiększyć poziom serotoniny, często nazywanej „hormonem szczęścia”. Niedobór serotoniny jest często związany z epizodami przewlekłej depresji.

Wykazano, że inny najważniejszy kannabinoid w konopiach indyjskich, tetrahydrokannabinol (THC), pomaga osobom, u których depresja jest związana z bólem. Nawet trudny do opanowania ból może zostać złagodzony dzięki terapeutycznemu działaniu THC, co potencjalnie prowadzi do obniżenia poziomu depresji.

Pomijając depresję kliniczną, miliony ludzi używają marihuany i kannabinoidów, takich jak CBD, aby po prostu czuć się dobrze. Dlatego też, nawet jeśli nie zdiagnozowano u ciebie oficjalnie depresji, spożywanie konopi indyjskich może podnieść cię na duchu.

Najlepsze sposoby wykorzystania marihuany w leczeniu depresji

Konopie indyjskie mogą być bezpośrednio korzystne w łagodzeniu utrzymującego się niskiego nastroju związanego z depresją, chociaż niektóre badania wskazują inaczej. Roślina ta może również pomóc w leczeniu powiązanych schorzeń, takich jak lęk i bezsenność, w zależności od stosowanej odmiany.

Niektóre metody konsumpcji mogą być lepsze niż inne dla osób z depresją. W przypadku osób z towarzyszącym lękiem należy unikać produktów spożywczych z wysokimi dawkami THC, ponieważ są one bardziej narażone na negatywne psychiczne skutki uboczne z powodu wyzwań związanych z dawkowaniem.

Dla niektórych osób, najlepszym sposobem na depresję jest stosowanie konopi indyjskich miejscowo. Produkty z konopi indyjskich stosowane bezpośrednio na skórę mogą mieć natychmiastowe działanie kojące. Na przykład, chłodzące żele CBD lub podgrzane olejki CBD mogą naturalnie poprawić samopoczucie. Ponadto, wiele miejscowych produktów z konopi ma zapach, a aromaterapia może również pomóc w leczeniu depresji.

Najlepsze odmiany marihuany na depresję

Różne odmiany marihuany mogą pomóc w radzeniu sobie z łagodną lub umiarkowaną depresją. Osoby z ciężką depresją lub u których zdiagnozowano poważne zaburzenia psychiczne powinny powstrzymać się od próbowania medycznej marihuany przed konsultacją z lekarzem.

1. Jack Herer.

Podnoszące na duchu terpeny kariofilenu i pinen przyczyniają się do antydepresyjnego działania tej odmiany z przewagą THC. Jack Herer pobudza zmysły aromatami północnego lasu sosnowego i świeżo porąbanego drewna opałowego. Niektórzy twierdzą, że odmiana ta łagodzi depresję i daje poczucie komfortu.

2. Cannatonic.

Ta bogata w CBD odmiana jest ulubioną wśród osób pragnących radzić sobie z objawami depresji. Równowaga relaksującego mircenu i energetyzującego pinenu neutralizuje uspokajające działanie mircenu, podczas gdy niski poziom THC pomaga zwalczyć niepokój, który często towarzyszy depresji.

3. Harlequin.

Podczas gdy Cannatonic jest bogata w CBD, Harlequin zapewnia dobrą równowagę między CBD a innym głównym kannabinoidem występującym w konopiach indyjskich, THC. Niektóre osoby zgłaszają, że po spożyciu Harlequin czują się trzeźwo, być może ze względu na równy lub prawie równy stosunek CBD do THC.

4. Cinex.

Uderzenie pachnącego cytrusami limonenu w Cinex może nie tylko odświeżyć zmysły, ale także poprawić nastrój. Gęste stężenie THC pobudza również kreatywność u niektórych osób i inspiruje je do realizacji pasji, które depresja może utrudniać.

5. Charlotte’s Web.

Ta odmiana z przewagą CBD jest odwiecznym faworytem wśród osób pragnących złagodzić objawy depresji. Dzięki niskiej zawartości THC, Charlotte’s Web jest solidnym wyborem dla osób podatnych na lęki i ataki paniki.

6. Laughing Buddha.

Jak sama nazwa wskazuje, Laughing Buddha może wywoływać euforię i wręcz chichot. Ludzie zgłaszają uczucie odprężenia po zażyciu tej odmiany, a także zwiększoną produktywność i interakcje społeczne.

7. Northern Lights.

Jedna z najbardziej kojących odmian, czysta indica Northern Lights, wprowadza niektórych w stan całkowitego relaksu. Łagodne wibracje wywołane przez Northern Lights podobno pomagają również niektórym osobom lepiej spać – jest to dodatkowa korzyść, ponieważ bezsenność jest powiązana z depresją.

8. Girl Scout Cookies (GSC).

Smakując jak wypiek, od którego pochodzi nazwa, Girl Scout Cookies pomaga niektórym konsumentom konopi indyjskich złagodzić depresję. GSC to dynamiczna odmiana, która podobno jest również korzystna w leczeniu bólów głowy, utraty apetytu i bólu.

9. Cherry Punch.

Cherry Punch to silna odmiana nasycona dużą ilością terpenów terapeutycznych, w tym mircenem, humulenem i linalolem. Ta hybryda jest krzyżówką AK 47 i Purple Punch i mówi się, że ma radosne działanie dzięki wiśniowo-waniliowemu profilowi smakowemu.

Podsumowanie

Pamiętaj, że te dziewięć odmian nie jest „uniwersalnych” i możesz uzyskać lepsze wyniki w przypadku depresji z odmianą, która nie znalazła się na naszej liście. Najlepszym sposobem na zrozumienie, która odmiana marihuany jest dla ciebie najlepsza, jest wypróbowanie różnych odmian i sprawdzenie, jak reaguje twoje ciało i mózg.